毎日暑くて暑くて
それまでは、常温以上のものを摂る
ことに気をつけていたけれど、
毎日こう暑いと🥵
ついついアイスコーヒーをがぶ飲みしてしまいます
7月に入ってからはそんな生活だったので
今月の生理痛、かなり酷かったです
いつもは腰が重いくらいで痛みはないのに
痛み止め飲まないと耐えられないくらいしんどかった
かなり子宮が冷えていたんだと実感
そして反省
やはり冷えは大敵ですね
当たり前だけど。
そう思うとずっと冷たいものを摂らないようにしていた意識は正解なんだと少し自信が持てました
話は変わって
長女の不登校をきっかけに仕事を辞めて約一年
結局は夫の仕事を手伝っているので
働いていることは変わらないのですが
あれから何かは変わったのかな？
夏休み中ですが、長女の不登校は変わらず
二学期になっても行く気配はないな〜
夏休みの宿題はなんとかやろうとしている
一番変わったのは私の捉え方
もう学校は行っても行かなくてもいい
長女が元気で楽しく過ごすことが一番
と、本気で思えている
テストは受けると評価してもらえるみたいなので
受けてほしいと思うけど、
長女はなぜかテストを受けることを嫌がるのです
過去に何かあったみたいですが
話してくれません
外で働いていた時とは違って
イライラしなくなったし
ごはんもちゃんと作れるし
子供たちを21時までに寝かしつけられるようになった
一年前よりは状況は良くなったな
そう思うことにしよう
一年前に誓った、
丁寧で優しい子育てをする
ごはんをしっかり作る
掃除を毎日する
自分の好きなことやりたいことを思う存分やる
子供たちといっぱい遊ぶ
話をよく聞く
ことを、初心に戻って意識していこうと思います
