みんなぁ〜おはよう╰(*´︶`*)╯♡
冷凍作り置きのご紹介です。
たくさんのおかずをを使って
小分けにして冷凍^ ^
食べたい分だけ出してレンジで加熱💕
ちょっと小腹が空いた時や
お弁当のおかずにもおすすめです^ ^
魚も7分くらい焼いて小分けにラップで小分けに
食べる時に加熱するから
ちょうど良い焼き加減に⭕️
週末雨が多い日が続いていますね💦
北海道もジメジメです^^;
雨が多く降っているところは
被害が心配です^^;
最近色んなところで、
テレビに出ている！とか
野菜ソムリエさん！とか
声を変えていただくことが
多くなってきました💕
応援してくれている方がいると言うことは
とても励みになります^ ^
コロナが落ち着いて外に出る機会も多くなり
皆様の笑顔が見られるようになったことは
本当に嬉しく思います^ ^
さぁ〜今日も栄養アドバイスの
お仕事頑張ろうᕦ(ò_óˇ)ᕤ