みんなぁ〜あはよー╰(*´︶`*)╯♡

夜中は福島、宮城地方に大きな地震が

あったけど皆様大丈夫でしたか?

まだまだ余震が続くかもしれません。

お気をつけてくださいね。


さて、昨日はHBC今日ドキッ家事チャレ

春のお弁当作りでテレビ出演しました。

今回は、見栄えよし、栄養満点のパタパタおにぎり





鳥の照り焼きを作ったんですが、隠し味は

普段冷蔵庫に眠っていそうな?

スィートチリソースを使いました^ ^





他にもいろんな具材を使って、バリエーションを!



羽多野アナウンサーも後輩が見学に来て

上手くできて満面の笑み💕















本日16:00〜2日目放送予定!

お楽しみに!


北海道放送なので、他県の方、見逃した方は

もんすけTVから見てくださいね^ ^