☆かぼちゃの肉巻き＆うずらの卵の肉巻き
☆エビマヨマスタード炒め
☆ほうれん草＆ホタテ＆とうきびのバターマヨ焼き
☆かに＆卵＆ホタテご飯
＊今日のお勧めは、エビマヨマスタード炒め
エビを背開きにして、塩コショウ、小麦粉をまぶし焼く。
火を止めて、マヨネーズ、ケチャップ、マスタードをからめる。
エビがプリプリで、美味しいよん
ご飯のかには、かに缶をすき焼きのたれ＆しょうがで煮たものです。
３個作ったので、半分しか詰められなかったから
いり卵を入れてみたヽ(;´ω｀)ノ
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