本日の夕食は、トマチリ海鮮鍋
①鍋にキャベツ、玉ねぎ、人参、ジャガイモ（レンジでチン）
エリンギ、ホタテ、エビ、ウインナー、にんにく 等
家にあるもの何でも入れる・・・
②別の鍋にカゴメ基本のトマトソースを２缶＋水６００ｍｌ＋
マギーブイヨン３個＋あさりをいれて煮る。火が通ったら
塩コショウで味を整える。
＊食べるときに、チリペッパーをお好みでかける。
しめは、ラーメンかスパゲッティーを入れて食べてね・・・
ご飯を入れてとろけるチーズでリゾット風もお勧めです('-^*)/
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