術後…結構経つんですけどね
体力低下がなかなか回復せず
この暑さ
おまけにコロナで
スタッフが半分になり
もう疲労感が半端ない
毎日ずっと続けられていた
更新がついに昨日
寝落ちで途切れてしまいました
…残念。
ちなみに本日の体重ですが…
ハードな仕事の割に
減っていないのは、しっかり
食べられている証拠
術後は、体重だけじゃなく
体組織も
大切なんだと
感じているんですが…
筋肉量
骨量
どちらも
ギリギリだけど
充分な値
になっているみたい
私が使っている体重計です
体組織がしっかり
整っていないと
むくみの原因になったり、
炎症や…最悪の場合
骨折もしやすい体に
なってしまいますからね
私にとって
重要な数字
疲労感で眠気も強く
体調は良いとはいえませんが
身体の中は
健康と言える
それだけでも
安心しました
保険適応・保険適応外2パターンの
【歯列矯正】
の記事を書いています。
近日！！２年間のまとめを書きます！
最近は月1度の定期受診で安定しているので
記事を書く頻度、減っています・・・
娘も一緒に歯列矯正してました
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