GWまでに増えすぎて
しまった体重を落とすべく
悪戦苦闘中な私…
先日、体重急増は
身になる前に
排泄しちゃえば
いいじゃない
と、言いましたので
ちょっと責任を感じ
今日からは、たまには
看護師らしく…笑
多くの人が持っている
排便やお尻の
悩みついて
すこし
語ろうかと
思っています
もしかしたら
過去に同じようなことを
書いているかもしれませんが…
便秘や痔の悩み！すごく多いんです
ヒトには
【羞恥心】
というものが
ありますので…
秘めている人が
とっても多いのですが
はっきり言って…
お尻トラブルで
悩んだことの
ない人なんて
いない
と、思いますよ。
なかなか相談できずに
困っている人もいるだろうし
なにか薬を手に入れたくても
それすら恥ずかしく思ってしまい
何もできずにいる人だって
たくさんいると思います。
ということで
まずは
排便の基本から
書いていきます。
便秘の基準
実は、便秘に
正確な基準
はありません。
病院では、基本的に
3日に１度程度
の排便が確認できないと、
何らかの処置をして
排便を促すことがありますが
回数や日数で
決められているわけではなく、
すっきりと
良い便
が出ない（出せない）
状態を
便秘
といいます。
例えば２～３日に１回
だとしても、
条件を満たしていれば
便秘とは言いませんし
逆に１日何回も出ていても
古い便だったり、しぶる
場合も便秘と言われます。
…前置きが長くなってしまい、
長くなりそうなので
今日はここまで
次回は
便秘の種類
について
放置してはいけない
便秘があることも
お知らせしておきたい
ということで続きます…
楽天やアマゾンでも
下剤は、簡単に手に入るけど…
それぞれ異なる作用を持っているので
選ぶときは、気を付けたほうがいいかも。
【歯列矯正】
の記事を書いています。
そろそろ2年間のまとめを
書きたいのですが…
なかなか時間が作れない
保険適応・保険適応外2パターンの
最近は月1度の定期受診で安定しているので
記事を書く頻度、減っています・・・
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