人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ

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（参加費は5000円 / 月）

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＊2回目以降は（2,000 /1回20分）です。

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信頼の力は奇跡も起こす

早く寝た夜は、、早すぎて夜中に目覚め

4時半からお客様にお届けの

音声を取りはじめるという怪しいスタート

でも、日々学びがたくさんあって

この仕事をさせてもらえる喜びを感じていたら

昨日レイキをお届けした方から

今朝はとても楽になったと

無理せず健康が一番ですね

本当に実感しましたって

連絡もらってさらに嬉しくなりました

そうこうしてたら友達からのSOS

エネルギーをよくわかってて

自分でメンテナンスできるけど

あえて甘えたいから

レイキ送って欲しいって連絡

こう言うのも嬉しい

頑張って頑張ってしまった自分に気づき

わかっているからこそ誰かに委ねたい

そんな時もあるある！！！！

大いにある！！！

もう受け止めちゃる😤

から、わたしの時も受け止めて！！！

って感じね（笑）よろしくな🤭

でも久々にレイキ受け取ってもらったら

面白かった。。

レイキ始めたら地震かと思うくらいに

頭揺さぶられというか整理が入ったらしい

そして、やりたいようにやろう

途中は絡まりもするって腑に落ちて

エネルギーが湧いてきたら軽くなったって

聴く前にわたしが送ったメッセージと

思考の変化もシンクロしてた

なんかね。

信頼して受け取ってくれるエネルギーは

時にとてつもない力になったりします

物質的にありえないだろーってことが

起きたりもします

え？何が起きてるの？

誰かいるの？

どうして足が勝手に動くの？

なんで涙が出るの？

石が乗って砕け散ったみたいだった

ローラーで内臓をマッサージしてた

中の骨が動いて姿勢が変わったとかとか、、

どんなに一人で解決できたとしても

誰かに頼りたい時もある

それが安心につながるなら

それでいいとわたしは思う

しっかり安心や穏やかさを取り戻して

余裕のあるエネルギーに戻れたなら

人の心身はちゃんと必要なものだけを欲するから

長い依存や執着は起こさせません

少なくともわたしは。。。

そして、、元気に笑顔になって

お茶行こう！と誘ってもらえたなら

この上なく喜びます☺️

そんな喜びたくさんで始まった朝は

自分の中にもたくさんの気づきが起きた

今すぐ伝えたい人もいるのだけれど

それさえも必要ないのだと思える自分がいて

嬉しくも穏やかなエネルギー

ありがたくて泣けてくる

わたしのエネルギーを

必要としてくださる方たちのためにも

常に穏やかでいたいとあらためて

いつもありがとうございます☺️

📸多肉ちゃんが刺々しくも美しい

ネモフィラの後に植えたユーフォルビアが元気に広がってきたし、あちこちお花が咲いて綺麗な時ですね。

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自分のエネルギーの違いを知る - 世界一いい加減なレイキティーチャー | stand.fmしあわせになるために、、いつも穏やかでいたいと思うのは当たり前。でも、そうじゃない時があるからこそ、自分の今の状態がわかるんです。違いがあるからこそ、より良い方向へと自分をコントロールできるようになるよってお話です。 #エネルギー #波動 #穏やかな時 #落ち込んでる時 #無意識 #意識的 #コントロール #よりよく生きるために

自分主体で生きるとは

当たり前なのだけど

全ては捉え方だなと思ったりする

いろいろな言葉があって

わたしたちはその人それぞれ

その時々に必要な解釈をしている

例えば

自分と向き合うという言葉を

・振り返りや反省と捉える人

・自分の本音を知ると捉える人

・今の現状を知ると捉える人

いろいろある

使い方はそれぞれだし

どれが間違っているわけでもなく

自分が使いたいように使うのが正解

ただ、こういうツール的な使い方って

こういう時にはこれをしなければいけないという

mustなタスクにしたりすると

あまり楽しくもなければ

これやらないと成功はないみたいな

強制的な縛りになる

たぶん私たちが生きていく中で

強制されるべきものって

本当はなくて

自分が必要と思うからこそ

採用するものなのだと思うのです

これを成し遂げるにはこうするのが当たり前とか

ここまでいくにはこの道を通らないと無理とか

基本的にはみたいな言葉があって

正しいように聞こえるけれども

そう信じ込んでいるからこそ

それしかすべが見当たらないだけであって

もっと思考も自由に解放できたなら

策や方法って無限に可能性が現れる

事例があるって安心だから

ついそれに頼りがちだけど

それが全てではなくて

それも可能性の一つでしょう？

すごい発明をした人は

初めの取り組みの時から

周りの賞賛を受けていたわけじゃなく

逆に何やってんの？とか

バカじゃないの？とか

あり得ないよね？とか

言われていた人の方が多いのではないだろうか？

そう思うとね、、何かを始めて

誰かに認められていない自分がいた時に

今に見てろよ！と思うことは悪いことじゃない

それって自分を信じるということでしょ？

絶対無理なことってあるのかな、、

自分以外の人が無理なんて言えるはずがない

だから他人の言うことは気にしなくていい

他人に言われたことを自分に採用しなくていい

←自分以外は身内でも他人

そして万が一の失敗があっても

どうしてもの想いは捨てられないと思う

その時に諦めたら終わるだけ

わたしの思う自分と向き合うは

こんな時に自分がどうしたいのかを知ること

振り返って反省してもいいけど

その位置に留まっていたなら先に進めないから

周りの声より自分の内側の声を理解して

自分の思うように自分をコントロールして

自分の人生のデザインを

自分でできるようにすること

自分を一番大事にしてあげると

パフォーマンスは上がるし

必ず見たい世界が見えてくる

苦しい時は周りを見すぎない

比較対象の情報を入れすぎない

それが本当の自分に戻り

自分の本音を知るコツなのだと思う

自分の思うことや気づいたことに

ダメ出しは一つもいらない

📸しかし我が家のもふお

こんなところに座ろうと普通はしない

膝が空いてなくて無理やり手をよこせと主張する

わたしたちも本当は

このぐらい自由でも良いのではないだろうか、、😹

猫はお手本だわ

重いけど、、😅

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多肉に学ぶ可能性〜

良い天気ー☀️

家中のグリーンを集めて日向ぼっこ

あっちこっちにばらけて放置の

多肉さんたちをまとめて寄せたり

コーヒー片手に玄関先で座り込んで

1時間くらい遊んできた

多肉ちゃん仕立て直してるといつも思う

大きくしたくない子は

根を切ったり首から切ったりして

鉢はそのままにして

寄せ植えでも狭い鉢の中に

詰めて植え込んだりするし

伸びたら切り戻したりする

大きくはしないのね

育って欲しい子は大きめの鉢に

隙間を開けて植え込んで

スキマの分育っていいよにする

扱う人の勝手な話なのだけど、、

人も狭いフレームの中で

それ以上広がってはいけないと言われると

言われた通りにするのが決まりやルール

自由にしていられたなら

好きな形に好きなだけ広がって

大きくなれるかもしれない

それが可能性だよね、、

でもさ。

狭い中でもより綺麗になろうとして主張してると

別の鉢に一人で入れてもらえたりもする

それも可能性だよな、、

今いる場所でも精一杯

自分自身のポテンシャルの高さ

上げられるといいね

きっと誰かの目についたり

自分の可能性に気づいたりできる

だとしたら諦めたくないね

これって

周りと比較して競争している場合じゃなくて

自分に集中なのだと思う

周りとのあたりや隙間気にしてたら

逆に自由に広がれないのではないだろうか？

誰かに無理やり引っ張られるでもなく

誰かの言いなりでもなく

自分の中のできる限り

その時々で楽しんでいられると

より美しく成長できるのかもしれないって

思ったりした癒しのはずの

頭くるくる回ってる朝😆

本当考えるの好きよねぇ🤭

今日もゆっくりマイペースで

みなさまも楽しい一日になりますように✨

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言葉よりもエネルギー

言葉を介するとわかり合っているようでも

本当のところでわかっていないことがある

言葉を介すると平行線のようでも

心の奥底で繋がれていると感じることもある

前者は勘違いが起こるし

後者はなかなかにして難しいと感じるけれど

なぜ難しいのかと言えば

自分の感覚を信じる必要があるからなのだと思う

こう言うと、、きっと、、多くの人は

言葉の噛み合わない後者の方が

勘違いだと思うだろうけれど

表面的な言葉だけを常に信じて

やり取りを続けると

自分の感覚が鈍っていく

・

昨日の夜

ある人とやり取りをしていて

この人とはずっと関わっていくだろうと

感じた瞬間があった

もしかするとそれを伝えたところで

わたしの独りよがりかもしれない

言葉ではうまく伝わらないかもしれない

それでもその時に感じたことを

今のわたしは信じ切れるから

きっとそうなるのだろうと思ってる

言葉にももちろんエネルギーは宿る

けれどどんな言葉を使うかと言うよりも

その時その人がどんなエネルギーを

発しているかの方が重要であって、、

そのエネルギーと

今の自分のエネルギーとのやりとりの方が

言葉の意味よりもお互いへの影響は大きい

そう思うならば、、

言葉の意味を深く理解しようとするよりも

今対する人との自分のスタンスと

何を感じているかと言うことの方が

わたしには大切なことだったりする

📸ちょっとイレギュラーが多かった朝

ひと段落して深呼吸に庭に出た

白い薔薇がたくさん咲いてて

花瓶に生けたけど、、

アブラムシさんを取りきれず

玄関先に置くことにした

観葉植物のグリーンの場所が

いつもより華やか🌹

そこにいるだけで和む存在は

エネルギー高いよね、、

そうなりたいものだ🤔

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エネルギーの使い方

猫の草？かと思ったら

仕事先でもらってきたと

お嫁ちゃんが持ってきた苗🌱

お米一合分の苗なんだって、、

わたし枯らせる自信満々なので

お母さん育ててくださいと

植物養成所に持ってきたのだとか。。

うむ🤔

育て方わからんし、、こんな少しだし

自信はないけどやってみようと預かることに

←いや、、もらったんだよな。

要らなそうだったもの😆その方が気楽🎵

わたしの周りに植物枯らす人多いなぁ

たぶん気にかけてるかどうかの違いなのだけど

存在を忘れられた子は早く枯れるよ。

逆に綺麗だなぁ、かわいいなあと

気にしてもらえると長生きする🌹

んなバカなーとかアホかと思われそうだけど

生あるもののエネルギーは

エネルギーを受け取っているからな。。

炊き立てのお米を瓶に入れて

A.ありがとうと伝え続ける

B.バカバカと言い続ける

C.何も言わずに関わらずに無視する

これどうなるか、、

聞いたことある人も多いだろうけど

A.発酵してくる

B.カビが生える

C.溶けてドロドロになる

これ言葉の意味よりも

かけるエネルギーの問題

声かけてる人がありがとうと言いながら

どんな気持ちでいるかってこと大事なんです

こんな自由研究なら

素直にありがとうの気持ちでいるはず

そしてバカという時は

子供って憎々しげに力一杯言うよね😆

だからね。。

あんまり好きじゃないんだよねとか

思ったより可愛くないとか

それより何より存在忘れてしまうほどに放置とか

枯れちゃうのよ。。

あとよくあるのが、、

可愛がってたんですー！って枯れちゃうのは

大丈夫かなぁ？枯れないかなぁ

育て方あってるのかしら？

って悩んでる時

だんだんと元気がなくなっても

戻れるんだけど、、

育てる人がやっぱりわたしには無理とか

諦めちゃうから枯れる

逆にね。

お花咲くかなあ🌸

新芽が綺麗🌱実はなるかなぁとか思ったり

かわいいとか綺麗ーとか

そんなエネルギーを向けてると元気でいてくれる

特別に愛でなくても

この子元気だわー

元気もらえるわー

きっと大きくなるぞー

ただそれだけで十分に育つ

これって植物だけじゃないんだよね。

子育てだったり

自分の向かう先の夢とか

年齢やスタイルとか

自分が気にし過ぎると

ちゃんとその不安に応えてくれる

楽観的に

ポジティブに大いに期待するとか

失敗を笑い飛ばすエネルギーとか

最強なのだ

シンジルモノハスクワレル、、けど

ネガティブ信じてたらそっちに向かいゆく

自分の都合が良い方に曇りなく信じ抜くこと

アホみたいな本当の話

だからわたしはできるだけ楽しいを選ぶ🎶

単純でよかった☺️

今日もマイペースに楽しみます❣️

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夢や目標は漠然としていてもいいんです - 世界一いい加減なレイキティーチャー | stand.fm夢や目標って具体的に考えた方が良いと言われてきた私たちだけど、本当はそんなのはじめからはっきりとしていなくても大丈夫っていうお話しです。 #夢 #目標 #目標設定 #必要なものは何か #エネルギー #波動 #パフォーマンス #パフォーマンス向上

誰かのためより自分のために

人は誰かのために動きたくなるもの

そこにあるものは、、

貢献、価値、労い

いろいろな理由があるけれど

少なからず自分自身への

他者からの承認欲求というものも含まれる

人として生きているのだから

承認して欲しい気持ちは

誰にでもあっても良いのだと思う

もちろん私にもあって

それは仕事や生活の力にもなる

ただ、、

それが大半で生きていると

相手の反応がなかったり

期待していないと思っていても

なんらかのリアクションを

期待したりするものだから

承認欲求＝期待なわけで

ノーリアクションに

耐えきれるかといえば

一番心に堪えるものなのだ

だから、、

「自分のために生きることが必要

ひとりでも幸せになれると思えることが必要」

わたし自身も常に自分に言い聞かせていること

それが腑に落ちていないと

他人への貢献に対する見返りを期待して

期待通りにならない時に

大きな悲しみや切なさや苦しみを感じてしまう

見返りとは、、

必ずしも利益という意味だけではなくて

頼まれようが頼まれまいが

してあげたと思う心に対して

情を持って応えるてくれることの方が

人が求めていることかもしれない

それがない時に

裏切りという言葉を使いたくなる

本当は裏切るということは

ないのかもしれないとわたしは思う

約束があったとしても、、

そもそも人のエネルギーは常に一定ではなく

永遠に同じ志でいられるのかといえば定かでない

わたしが今まで見聞きしてきた裏切りとは、、

自分が理解していた人物像があり

単にそれとは違う一面が見えた時に感じる気持ち

違う側面から見たなら

自分の期待通りにならなかったという

自分の判断に対する失望のようなものかと思う

他人は自分の思い通りにはならない

どんなに理解していると思っていようとも

他人の全てを理解することは不可能なのだ

もし人が考えていることを

全て見ることができたとしても

その解釈は自分の主観を通した

ものでしかないのだから

本当の意味での他者への貢献とは

自分自身が元気に

より良いエネルギーで存在することであって

その目的でさえも

自分のために生きることであり

誰かのためにそうするのではないのだ

自分自身の心は自分で機嫌がとれること

それがわたしたちの一番重要な任務なのだと

わたしは思っている

とはいえね。。

他人の言葉や行動に左右されちゃうよね。

そうなった時には

自分の心、、

今穏やかじゃないなって気付けばいいさ

そして整えてあげようって戻ればいいんだよね。

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元気になるために軌道修正の方法

ひとって嬉しいことがあると

自分の世界の周りにある

楽しい、美しい、綺麗、可愛いに

気づきやすくなるけど、、

悲しい苦しい時って

無意識に周りと自分を比べて

さらに悲しみや苦しみを感じているもの

本当は周りの世界に変わりはないのにね

この無意識は意識して変えようとしないと

なかなか変わらないんだよね

今を変えたければ

自分の嫌な方に向いてる無意識を

意識的に良い方に向けていく必要がある

でも思考の癖を治すのは一気には難しい

少しずつ少しずつの変化が必要

だってね無意識には勢いがあるのよ

勢いついて動いてるものは

一旦止めてあげないと

真逆に走り出すのって無理じゃない？

休憩しようよ

ひと呼吸おこうよ

ゆっくりしようよ

寝ちゃおうよ

今日の一日が止まったとしても

人生のほんの一瞬なんだから

焦らずに自分を見てあげたなら

自分に必要なことがわかる

意識するべきはなんなのか

腑に落ちたなら

一日の休憩なんてすぐに挽回できるから

そのまま無意識に走り続けたら

戻るのに時間がかかる

軌道修正しないともっと大変になるだけ

一瞬の休憩の時間は我に帰る時間

自分の本来のエネルギーに戻す時間なんだよね

これから先の大きな力になるかもしれないよ

わたしは常に意識して

楽しいやしあわせや可愛いを探してる

見つけると気分上がるもんね☺️

📸お天気良くてね

気分転換に外に出てみたら

おひさまのおかげで

薔薇の蕾がどんどん開いていくの

もうすぐ咲くよーって

頑張ってるから見届けないと🌹

今日はあったかいね。。

太陽の光は生あるものへのプレゼントね🎁

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しあわせになるための自由な選択

少し涼しい曇り空

たまにおひさま覗くだけでも気分が変わる

今日は晴れ間を期待してでかけようと思う☀️

こんなところに桐の花咲いてた

あり得ないけど現実

この世界には見てみなければ本当と思えないこと

たくさんありすぎるよね

だから人はワクワクとか衝動的な興味で

行動するわけで人生は面白い

でもこの時に

何を信じて自分の人生に採用するのかは

「自分次第」

この「自分次第」ってね

自分に責任があると思われがちだけど

自由に選んで良いということだよ

「責任」じゃなくて「自由」

それってすごいことだと思わない？

捉え方を少し違えるだけで

苦しくもなれば、楽にもなれる

それなら楽な方を選べば良いのに

人って苦しくなる考え方を

採用する人の方が多い

楽の選択って、、

手を抜くとかサボるとかいう意味じゃない

自分が心穏やかに楽しめる

選択をするということ

人生の岐路に立った時、、

難しい方を選べとか

大変な方を選べとか

言葉だけを見るとね

自分には決死の覚悟がいると思う選択をする

のが素晴らしいなんて

そりゃまあ勇気のいる選択を迫られる

解釈が多く出回った気がする

わたしの体験した解釈は少し違うのかも

ちょっと難しそうだけど、、

できたらすげー（わくわくするわー🤣）とかさ

ちょっと今まで見たことない未知の世界！！

大変そうだけどやっちゃおっかなー

（ヤバくないこれできるって！わくわく🤭）

みたいならそっちへGOなわけで

こっち難しい選択だけど

これやらないとまずいよなー🫠なら

エネルギー落ちるからね

簡単かもだけどこっちやっとこ！

の方が今の周波数があってて

エネルギーが上がるし⤴️

遠回りだとしても結果先に進むのは早くなる

全然先が想像できないんだけど

大変な方選ばないと後がないよな😰なら

緊張しまくりだから波動が下がる

そんな時はまず自分の気持ちが

上がる選択をしたら良いと思ってる

色々な言葉が出てきてるけど

波動＝気＝周波数＝エネルギー

私たちはエネルギーでできているのだから

そのパフォーマンスが上がる選択をしたなら

自然とエンジン全開になると思ってる

←この時が他人が見て大変そうでも

自分は楽しんでる時だよね

苦しみを味わう中から

しあわせは生まれない

苦しい時に

そこから抜けようとするエネルギーが

楽しいを見るから

しあわせになれるのだと思う

少なくともわたしはそうだったから

どんな人のどんな今にも

両方の側面があるはず

苦しいにフォーカスしていると

何をみてもネガティブになる

苦しい時ってさ周りの誰かと比べると

しあわせなんて感じられないよね

でも自分だけをみてみると

わりと笑えてる時もあったりするのよ

だから、わたしは苦しい時は

ほんの一瞬でも外からの情報を断つ時を作った

今の自分の中でエネルギーが湧いてるところ

を探してみると楽しめたりしたから

それにそんなに苦しくて必死な時って

周り見る余裕もなかったかも

生きるか死ぬかなら腹括るしかないもんね

それでも今生かされてるってことは

わたしにはそのやり方が合っていたいうことだ

いつからでも人は変われる

いつからでも人生の舵は切れる

いつからでも信念は変えられる

年齢とか状況じゃなくて

必要なのは自分だけなんだと思う

あくまでもわたしの場合だけど

あなたにはあなたのやり方があるのだから

信じる道を進めば良い

それも「自分次第」

「自由」に選んで良いのだから

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心にリセットが必要な訳

自宅で目覚めた朝

我に帰る、、？

んー🤔

自然の中の方が我に返っていた気がする

なんとなく流れる日常の音や空気感

変わらない安心感と共に

当たり前のルーティンが習慣として流れていく

それが自分にとって嬉しいものでも

けして嬉しくないものであっても

自然の中で目覚めた朝は

鳥の声がして沢の音がして

樹々の葉が擦れ合う音がして

風の音が聞こえて太陽の光にまで

いつも以上に何かを感じるもので

それはいつもの当たり前がないからこその

五感の動きの変化なのだと思う

変化というか本来の動きという感覚

確かにそこにある鳥や水や木の音だけど

日常の中に絶対ないわけじゃない

感性を研ぎ澄ます時間

日常の流れのままだと

見つからないものが見つかる時間

自分らしさを見せつけられる時間でもあって

向き合いたくない時もあるかもしれないけれど

とても大切な時間なんだと感じた

要するに素になるということ

日常に流されて多くの情報にまみれ

思考は絡まっていく

そんな中で自分の本質を忘れると

気がつけば意思にそぐわない何かが起きたりする

走り続けるために時間が

貴重という人もいる

本質に戻るためにリセットの時間が

必要だという人もいる

それぞれにそれは正解であると思う

ただ、わたしはフレキシブルに生きていたい

と思ったりするから

自分を整えておく必要があると思ってる

必ずしも自然の中じゃなくても良いけど

自分の心に余裕を持てる状態に戻す時間は

私が生きる上で最も意識すべき必須のもの

それがないと何かを誰かのせいにしたり

全ての物事に条件を必要としてしまうだろう

たぶんそれは必要以上に弱くなるし

自分ではいられなくなるということ

そんなに強い人間になりたくもないし

立派な人になりたいとも思わない

でも自分が何をしたいのかくらい

わかってあげられる自分でいたい

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