人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ -25ページ目

人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ

心身の癒し、心の安定、安心な生活のサポートをしています。

サポート事例や、メッセージ、感じること、楽しいことを文章で表現しています

私たちが意識することはただ一つ

心身の緊張を取りましょう
リラックスして生きていきましょう

息子くんが家を出てみると、、


なかなかにして
家にスペースの空いたことに気づく


ごくごく近くで
いつものわたしのテリトリー内だからね


いつでも会えるし
寂しいとかじゃないのよ
たぶん←たぶんかよ😂


でも、朝送るだの
ご飯の心配だの


何もないわけで


家にいたらいたで
割とお話をしていたから


手持ち無沙汰な感じが否めない


自由を望んでいたわたしとしては
なんとも自由になったのだけど


不自由も楽しんでたんだと気づく(笑)


2年前の3月に前職を辞めて
4月から一年家にいた彼に


何していても
何もしてなくても良いけど


一生養うつもりはないからとだけ伝えて
あとは放置してた、、🥱


どうするのかしらと
観察していた、、があってるかも


一年前には考えられなかったけど
大切なもののために仕事し始めて


気がついたら居なくなってたわ


仕事っぷりは知らんけど
そこまで責任取れないからな、、笑


わたし本当に子育てしてないわ
勝手に育つのね子供って😆


最後の最後におにーちゃんに
寄り付かなかったにゃんさま


絶対俺が居なくなることわかっとらん!
と、拗ねてたぜ笑


わかってるよねー
ママのそばにいてくれたのよ😽


憂い奴😻


そして、我が家の激動の数年は
穏やかになりつつある、、、かな?


まだわからんけど
何がきても動じない自分になれたなあと


本当に思う。。


さて、、
わたしはさらにしあわせになるぜ🥰


そして一人飯になると、、
ご飯も炊かず。。


緑が多い🤣
好きなものばかりで、、何故かコーヒー☕️笑


これもよきかな、、


一生懸命に考えて

何かをしようと決めること



何かをやりたいと思うことを

見つけたならやってみたら良い



今自分がそう思うなら

そうすれば良い



思考を止めた方が良いというのは

エネルギー値を上げるため



考えることが悪いのではなくて

考えたい人は考えたら良いの



ただ、

悩んだり自分にダメ出ししながら

考えることは



そもそも今の自分自身のエネルギーを

消費した状態だから



なかなか今から抜け出せるだけの

力のあるアイデアが出ないかもしれない



だから、いったん落ち着いてみよう



自分を元の位置に戻してあげて

リセットした状態なら



パフォーマンスも上がるよって

言うだけのこと、、



いつもなら気にならないことが



今日はイライラしてるから

怒っちゃったとか、、



落ち込んでるから

泣けてきたことってあるじゃない?



それと同じことで

いつもならどうする?って



自分に聞いてあげたいから

いったん思考を止めてエネルギーを戻すの



でも落ち込んでたりすると

なかなか穏やかにもなれないよね。。



だから、、今は考えてないと

落ち着かないなら考えても良い



それで少し落ち着いてきたら

さらに次の段階へ進むことを

考えられるようになる



無理やりのポジティブは

その少しずつのステップを



いきなりてっぺんまで

ジャンプしようとしてるようなもの



ひとつひとつの段階にも

大切な意味があるのだから



自分のやりたいように

進めばいい



それが苦しい時には

誰かに助けを求めたらいい



そしてそのアドバイスを

自分なりにツールとしたらいい



だれに縁しても

何を聴いたとしても



あなたのペースを無視して

引き上げようとするなら



自分のペースを選んだらいいよ

全部自由でいることが



自分の力を最大に活かすことになる



どんなに周りから

のんびりに見えても

違うと言われても



それは自分のペースを見つけるための

言葉でしかないから

気にしなくても大丈夫



それを聴いた自分が

どう感じるのかが大事なこと



言葉も物事も捉え方が人の数だけある



発した人の数だけ

受け取る人の数だけ



似ていてもきっと、、

ピッタリ同じように考える人はいない



無限にある可能性や誤解に

いちいち悩み苦しむ必要ってあるの?



エネルギーの仕組みを知ると

目の前に起きたことの意味より



大切なものはなんなのか

わかるようになる



だから生きることが

楽になるんだろうな、、


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何かを感じてそこに入り込んでいる自分
例えば恐怖。。


それを静かにみていることはできるだろうか
そんな実験をしてみた


あることをして様子を見ながら
はじめに何を感じたかといえば


こんなことを言われるかもしれない
あの人にはこう言われるだろう
こんなことをしたら馬鹿にされる


みたいなことが頭に湧いてきた、、


でもそれはすべて過去の記憶からの
思い込みでしかないことにも気づく


たとえ誰かに何か言われたとしても
その物事について自分がジャッジしなければ
なんてことはない


自分がしたことについても
何か言われたことについても
なんてことはない、、


何かが起きた時に恐怖を感じたなら
それをみて自分が作った物語に
入り込んでしまった時だけ


ほんの一粒の感情の揺れが
記憶という思考により


何百倍の大きさにもなって
心を支配していくと、、


実際に今怖いことが起きていなくても
恐怖でいっぱいになってしまう


今の現実のどこにも恐怖なんてものはなくて
わたしがいて過去の記憶を引っ張り出して
眺めているだけだと知ると


恐怖に関わる罪悪感や後悔は消える


以前はそれに気づかずに
どっぷりと恐怖に浸りたかったらしい
わたしがいたけれど


以前に比べて多少は冷静に
眺めていられるようになれたようだった


そしてそれに関わってくれた人たちのことも
学びのサポートをしてくれてることに
感謝が湧いてきた、、


人って面白い
生きるって常に実験だなって、、
無意識なのがもったいない気がする


📸今日の多肉は巨大化したフリルちゃん
と綴化の子たち、、割とお気に入りに暴れ始めた




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無理やりの元気や明るさはいらない
そのままにいられるのがいい


いつも明るいねと言われて
それが自分なんだと思うと。。


ちょっと静かな自分をらしくないと思う


だから明るくいなくちゃって
明るく振る舞う


それは必要ないよ


そんな時の外から見えるあなたは
いつもと同じでも


自分の中は無理してるから
本当の自分とは大きく違う


ちっとも自分らしくなんかないから。。


元気な時って
みんなテンション高いと思ったら大間違い


それぞれの状態や表現がある


周りの期待通りに
いつもそんなことしてたら疲れちゃうよね


静かな時もある
それが自分の穏やかならそれでいい


誰かが「今日どうしたの?大人しいね」
と言ったら。


「はい、これもわたしです」と言えばいいよ



📸キングプロテア
プロテアは海の神プロテウスに因んだお名前でね
自由に姿を変えることが由来なのだそう


海と自由、、が由来のお花
わたしのキーワード
全部乗せのようだと思って気になった(笑)


キングプロテアの花言葉は「王者の風格」
カッコいい〜


どんな自分も自分がわかっててあげたらいい
そのままにいられたらいいね



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何となく不快感で、
ブレ始めそうな予感がするというご連絡。


手塚さんのアドバイスをもとに、
そんな自分を認めて、深い呼吸、
気分が良くなる事をやってみる。
を意識してみます。


良い時と悪いときの振り幅を少なくして、
安定させていく。

これが自分の課題のような気がします。
これも訓練でしょうか??



色々と気付かれる中で
質問をしてくださる方もいます。


みなさんに同じことが当てはまる
わけではないのですが、、


不快感に気づくということは、
ご自身のエネルギーを
とらえているということですから、
良い方へと向かうためのものです。


深呼吸や気分が良くなること、
それは一つの手段なのでね。


あまりこだわる必要もないです。


気分の良いことや深呼吸、、
呼吸を整えることは、思考を止める、
もしくは気を紛らすと言い換えられますが、
そのような効果があるということですね。


なので、ぼーっとできるならそれも良いし、
全く違うことを考えられるならそれもよしです。


不快を感じることから心を遠ざけるだけ。
でも、嫌なことを考えない考えない!!
と思うのも考えてしまっているのでね。


リラックスしましょう。


良い時と悪い時の振り幅を少なく
安定させるのは、おっしゃる通り繰り返しです。


訓練と思わなくていいですよ。
みなさん同じく通る道で、思考の癖です。


ですから、海で言うなら穏やかな
凪の状態に戻してあげることを
意識していけば良いです。


それが自分の真ん中ということです。
エネルギーの無駄遣いがなくなりますよ。


と、こんな感じでお話をしています。


これは一例ですが
細かく小さく質問をくださると


わたしもその方の状態により
簡単なアドバイスができますので


遠慮なくご連絡くださいね。
(シェアの許可いただいています)



📸生ハム乗せ放題て、、見た目は良いけど
しょっぱいしお腹膨れて食べるの大変だった😆


でもまた頼んじゃうんだよなー


ピザと一緒に、、




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すっきりと起きた朝
静かにたっぷり瞑想してからのヒーリング2時間


朝風呂に入ってご機嫌でいたら
あちこちからやらかした連絡が、、、笑


笑っちゃいけないこと?
人によってはそうなのかも、、


でも、笑って終われたならそれはそれだよね


真剣みたい?なんだけど、、
内容読んだら吹き出しちゃって
ごめんごめんと、、


れーこさんなら笑ってくれるはずと思って
連絡しちゃいましたって、、😅


ほれ、、これって笑いたいからじゃん!


罪悪感とか要らないし
自分が自分を苦しめ続けて良いことない


深刻にしすぎなわたしたち
笑えたなら儲けもん🤣


それでリセットできるもんね
しかしみんなネタの宝庫🤣🤣🤣


今日も楽しもう〜笑



📸乙女心がほんのりと赤いほっぺ🥰
可愛くなってたから寄せ植えにしよう〜

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そろそろレイキ歴5年らしいっす^^


その時々で家族との関係性や
自分自身の移り変わりに合ったペースで
やらせてもらえていることに感謝しかないです


モニターさんを募り、ただただ自分の感覚を磨いてた頃から、たくさんの方に喜んでいただいて、レイキティーチャーとなり、伝えはじめた頃には、楽しみながら短期間に100人以上の方に伝授をした。


あの頃があったから、私の体感も上がり自分自身が変わりはじめた。


毎日、朝の瞑想をする様になり、そこからのヒーリングが複数人で2時間くらい続く。


夜も寝る前までヒーリングのご予約があることもある。


寝る前にエネルギーが整い、朝はそのままのエネルギーにチューニングされ、さらに瞑想で安定させてからのヒーリングをお届けさせていただくと。


私の心と体の状態は最強になっていたのだと思う。


戦略とか一般的なマーケティングとか
学んだところで自分に当てはめることができず
すぐに投げ出して来てまして、、
ここら辺はお金出しても
私には継続できないし苦しすぎて無駄だと学ぶ


だからいまだにHPも名刺もない
←よくやってるよねとちょいちょい言われる😅


けど、、


圧倒的にご紹介と、継続のお客様が多くて
←大感謝✨✨ありがとうございます


そして、長くひっそりとブログを
見ていてくださった方が
タイミングで来てくださったり


ふと見つけてくださる方もいて、、


Facebookや昔馴染みの
何かの繋がりの方がちらほらといらっしゃる


わたしに関わってくださる方々はそんな構成


飽きっぽいし自分に甘いし、、
レイキが5年続いててわたし偉いと思ふ、、🤭


そのままに苦にならず
楽しくできることだけやっていたら
今がある。。


なんてしあわせなんだと今日も思う。。
本当にありがとうございます❣️


これからも楽しくゆるく整えて
安心と癒しの提供と見守り隊として
クリアなエネルギーお届けします✨


よろしくお願いします🥰



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思い通りにいかないことも
想定内だったりすると


笑えてしまうもので


自分に余裕があると
想定外だったとしても


笑えてしまうもので


目の前に広がる世界は
自分の意識の選択で


毎日をしあわせにすることができる
わかってしまえばなんて簡単なこと


なのに、、わざわざ負荷をかけて


苦しいを楽しむかの様に
その選択をしていた


何と自分勝手な
自作自演


もう楽しいを選ぶと決めたら
しあわせしか目に入らない


たとえしあわせを感じなかった時も
真逆に変換する術を覚えた気がする


今日もしあわせになる選択をしようと思う



📸昨日の夕刻の富士山とスカイツリー
いつもの海とは違う場所

自然の美しさはいつも想定外で
想像以上の感動をくれる

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色々と楽しみを思い
ほくそ笑むことが増えると
さらなるたくらみが湧いてくる


またしてもそれに関わるものは
向こうから現れてきて
楽しませてくれる


探さなくても良いんだ
喜んで待っていたら良い

数年前だから、、髪が長い(・・;)たこ焼き🐙


それがわかるまでに
どれだけかかったのだろう


やらなければいけないこと
それは自分をとことん整えること


整えようと頑張るのではなくて
そのままにいようと力を抜くこと


エネルギー(波動)を上げるには
ただそれだけでしかないのに


なぜか余計な負担を背負い込み
エネルギーを落としている


やらかした時にも
自分へのダメ出しは置いといて


さて今をどうしようと
悩んだ方が有益


やってしまったことに
フォーカスしてたら
新たな創造をする余地がない


次行こう次


そう思えた時に
全ては丸く収まっていく



📸母の家から買い出しに出る道は
秋は銀杏、春は桜の並木道

お散歩しながらニタニタして
ふと我に帰ると、、😑

マスク嫌いだけど、、
マスクしていてよかったと思う🤣




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同じときに
同じ環境で
同じものが


目の前に起きていたとしても


焦点を定めて
見ているところが違う人に


ストレートに話をしても
想いは簡単に伝わるはずがなくて


でも、伝わらないからと言って
一緒にいてはいけないわけでもない


人はみんな違うからこそ
共にいて面白くて


同じようなことで
同じように共感する人ばかりだと
自分の中の世界は広がらない


想いの違う人を見て
受け取るものがあるからこそ
感情は揺れ


自分の中に新しい感覚が
現れるからこそ
新たな気づきや願望も生まれる


それを嫌悪感として
受け入れないもあり


それを面白いとして
受け入れるもあり


どちらも自分が選ぶものが
正解なのだけど


以前のわたしは
共感を選び
安心していたのかもしれない


今のわたしは
違いを見て
楽しんでいるような気がする



📸ラナンキュラス
春のお花なんだけど
我が家に今いらっしゃる


春の球根のお花は
光と温度に反応して
夜はお花を閉じるのだけど
キッチンの電気の下で狂い咲き?!


綺麗だけど、、
疲れないかなぁ〜と
少し心配したりしてる🤔
相変わらず変な人のわたし、、




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より自分らしさを見つけるお手伝い。

ユニバセッションお申込み


毎日レイキをお届けします


12月の継続レイキヒーリング

お申込み受付中です。

こんな方におすすめです
・睡眠の質を上げたい方
・毎日を心穏やかに過ごしたい方
・思考を少しずつ軽くしたい方


睡眠不良、心身のメンテナンスにどうぞ

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自分を整えるお手伝い

*1ヶ月継続一斉ヒーリング
(参加費は
5000 / 月)


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12/112/31ヒーリングのお申し込みとなります。


直傳靈氣体験ヒーリング

身体的にもしくは心の中に、困っている症状があるあなたへ

初回のみ20分無料で遠隔ヒーリングいたします。


2回目以降は(2,000 /120分)です。

*継続の直傳靈氣は10回券 2,000×1020,000のところ(10,000円)でお受けします。


(急なSOSに備えてどうぞ)


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レイキ伝授
(アチューメント)講座


レイキ使えると生きやすさへの変化は加速する

自分でレイキを使える様になるレイキ講座です。

レイキの伝授をします。


こだわりや思い込みを溶かして本質と繋がるために。


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日本全国どこへでも伺います。

オンラインも可能


1day.2dayの講座もカスタマイズ致します。

(使えるようにフォローします)

ご相談くださいね。