穏やかに生きるためには | 人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ

人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ

心身の癒し、心の安定、安心な生活のサポートをしています。

サポート事例や、メッセージ、感じること、楽しいことを文章で表現しています

私たちが意識することはただ一つ

心身の緊張を取りましょう
リラックスして生きていきましょう

何が悪いとか悪くないとかよりも

それを自分がどんなふうに
感じているのかどうかを意識してみる


冷静に俯瞰して
その状態を見ることができたなら

一定の方向性が見えると思う

自分の物事に対する
反応のポイントとかね
思考の癖とか


それがわかったからとて
良くも悪くもないのだけれど


今の生活への自分の感性が
理解できたりするし

自分がこれから先
自分の人生をどんなふうに感じながら
生きていきたいとかいう
希望があるのなら

それは参考になるかもしれないよ


そのままでも良い
変えていこうと意識しても良い


自分がどうしたら生きやすいのか
自分がどうしたら楽しめるのかとか

自分はどうしていることが嬉しくて
どんな時が楽しくないと思うのか

それも人それぞれだから
どんな選択をするのも自由なんだよね


人は本人が欲するものしか
受け取らないし信じない


他の人にわかりやすいと言われる説明も
欲してない人には日本語にさえ
聞こえないかもしれない

要するに理解できるわけがない
そんなものだったりするのですよ


だから理解してもらいたいことを
必死に伝えなくても良いのかもしれない


それは相手がわかってくれると
期待するということだしね

それよりも自分をコントロールしましょ
自分のご機嫌は自分で取れるのだから


お互いがご機嫌なら
その場は喧嘩にならないよ



📸河津桜🌸

蕾もたくさん膨らんで
少しずつ花開き始めてました☺️
 

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