俯瞰するってこういうこと | 人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ

人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ

心身の癒し、心の安定、安心な生活のサポートをしています。

サポート事例や、メッセージ、感じること、楽しいことを文章で表現しています

私たちが意識することはただ一つ

心身の緊張を取りましょう
リラックスして生きていきましょう

たくさん悩んで考えて
たどり着いた先は
シンプルが1番ということ


いろいろな思いはあるけど
揉んで絡めてぐるぐるしているから
ほどけなくなる


それを理解しようと
近づいて近づいて
全体が見えないほどに近づいて

渦の中に入ってしまうと、、

シンプルに戻るときには
イラッとしたりするんだよね


なぜって
今までの自分の労力が
必要なかったことに気づくから

頑張っていたことが
取り越し苦労だったことを
認めざるを得ないから


でも、、諦めて腑に落ちて
なーんだとなった時に
心は軽くなる


苦しい時は
全体が見えるくらいの遠くに
距離が保てるくらいに
立ち止まってみたら良い

物事だけが走り去って
何もできずに自分だけが
置いていかれるように感じても

そんなに距離や時間の隔たりはない


その意識の距離感が
絡まった心を解いてくれるだけ

安心して
少し離れて
俯瞰する方が

物事はうまくいくようになる




📸炬燵に入り浸る
左利きの私の朝食


 

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