朝イチのヒーリングと
Zoomでのやり取りを終えて
あとは適当に気になることを調べたり
頭の中の単語を増やすために
当てのない読書をしたり📚
ゴロゴロ怠惰に過ごした一日
急に物が捨てたくなって動き出したら
ゴミ袋が一ついっぱいになった
こういう衝動的に動くのが好きすぎる
しかし、、どれだけいらないものに囲まれて
生活してるんだろう🤔
家をからにしても
生きていける気がしてるのに
こんなにも捨てられない物があったのかと
ただ何かがあるだけで
安心な気がしていたのかもしれない
もしかしたら使うかも、、の
もしかしたら、、ってなんだろう
しばらく使ってないのに
今必要ないのに
どこからもしかしたらって
思うのだろう？
過去の記憶の場面で
必要だったもの
未来の予想の中で
必要かもしれないと感じてるもの
でも、今の自分に必要ないもの
ん？？？
何かに似てる
人の思考、、、とか思ったりして
記憶を辿ると何かの時に必要だったもの
過去の自分は今の自分とは違うのに
まだそれがあれば安心だと今も思うのか？
これからを考えた時
それがあることで今の安心につながるのか？
その時に考えたら良いかもしれない
そしてそう思う物たちが
今の自分の目に入るところにあって
どう自分に影響があるのか？と思った時
今のわたしには必要ないから
手放せる物があった
というだけのことかなと思う
思考の中にはそういうものって山ほどある
事細かにほとんどのシチュエーションに
耐えうる経験があると怖い物なし、、
なのかもしれないけど
わたしの場合の怖い物なしに繋がるのは
詳細な何かじゃないなと思った
これ！という特別な経験や物事というよりも
全てを含めての捉え方として
何が起きてもなんとかなると思えること
何が起きてもどういう展開になっても
それに耐えられる自分だなと思えることであって
特別な何かではなかった
だとするなら、、過度な備えはいらないし
今の自分にとってあると嬉しいものに囲まれて
エネルギー上がる方がいい
日々の生活が楽しくなれば余裕もできて
物事への対応能力は上がるという結論（笑）
ただもの捨てるだけなのに長い🤣🤣🤣
楽しい考え事🥳
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