他人はしあわせそうに見えるもの
自分の調子が落ちてる時は
誰だって誰かの何かを見て
羨んでいたりするものだよね
それ自分だけと思うから
悲しかったり寂しかったりする
どんなにすごい人でも
どんなに素晴らしく見える人でも
どんなにしあわせそうでも
どんなに辛そうでも
それぞれの尺度で
そう思っているのだから
確率的にはさほど変わらない
良い悪いで考えるから
差があるように感じるけれど
目の前のことや物の捉え方と
思い込んでフォーカスすることに変わり無い
悲しい苦しいの波に揺られていると
大海に船で出て船酔いしてるような感じで
やっと地上に降り立ってもふわふわと
地に足がつかなくなる
なかなかどんと構えた自分に
戻れないってことね
他人にはわたしの辛さは
わからないというかもしれないけど
じゃああなたにも誰かの辛さは
わからないってことだからね
同じなんだよね
お互い様なことをわざわざ違う面から見て
粗探しして比べてもしょうがないこと
そして比べて羨ましいと思う時は
誰かの調子の良いところだけを見てる時
調子の良い時、悪い時は誰にでもあるよ
総じてしあわせに見える人は
調子の悪い時の自分の対処法を知ってるとかね
調子が悪くても気にしてないとかね
そこに長く止まらない術を知ってるだけ
物の見方やフォーカスする場所が違うだけ
誰でも元に戻れるよ
笑える人なら必ず一人で戻れる
でも時間かかりそうなら
誰かに頼ればいいんだよ
せっかく人として生まれた私たち
周りにいる人や環境を
使えるのに使わなかったり
頼れるのに頼らなかったり
依存だとかなんだとか
わざわざ嫌な言葉で表現して
我慢しなくても良いと思う
元気になれたあなたなら
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