とことん緩くなんでもありで、、 | 人生を楽しく味わうためのエネルギーの保ち方:レイキのれいこ

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心身の癒し、心の安定、安心な生活のサポートをしています。

サポート事例や、メッセージ、感じること、楽しいことを文章で表現しています

私たちが意識することはただ一つ

心身の緊張を取りましょう
リラックスして生きていきましょう

ひとりで晩御飯となると
いちごだけで満足なのだけど、、



それも練乳かけでは物足りず
練乳漬けのレベル🤣


ちょっとあったかいものと思って
ポトフを作ったのに食べる気にならず


明日の夕飯に回す


さてーどうしようかと
残り物のウインナーと卵で目玉焼き
朝ご飯みたい?


小腹が空くとおやつに目玉焼きもよくある話で、、


この後ゆるりと仕事して
お腹が空くとカップラーメンに走ることも


レイキ使いのわたしが
ジャンクだと驚く方もおりますが、、
そこ関係ないです


全てに関して自由
寝るのもそう


夜眠くなければ気にせず仕事したり
本を読んだり
ずーっとYouTube見たり
夜中に何か食べ出したり


死守するのは朝のヒーリング前の瞑想くらい
でも、習慣になってるから流れのままに
あとはゆるっとあまり時間も決まってない


お風呂も入りたい時に入るし
寝たい時に寝て
食べたい時に食べる


かなり野生的になってきたかしら🐒


まだまだ緩むための伸び代探してます(笑)


にゃん様と共に、、、



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