寒がりなので布団に冬眠したくなる(T . T)
お風呂でぷかぷかでもいいんだけど。。ってどうでもいいこと書き始めてる(･･;)
頼んでいたシルクの靴下が届きました。
わたし指が長いからLサイズ。
シルクは身体を温めてくれるし、湿気を吸い、湿気を放湿もしてくれるから、むれむれの夏も、さむうい冬も快適なんだって。
だから冷え予防。
肌に触れるものシルクに変えてみようと思って、少しずつ買っては化繊を手放しています。
いつまで続くかな？！
紅茶も身体を温めてくれるそうで、今は生姜紅茶に蜂蜜投入がわたしの流行りもの。
これもちょうどいい。
昨日も軽く一人分の夕飯を食べたら、胃がもたれて、、胃腸が冷たかった。。
食べすぎない。は、目の誘惑に勝つことからだなぁ。
特別にオーガニックとかこだわりは強くないのですが、なんかピンとこないものや、一度食べてダメだと思うものは避ける様になりました。
身体の声を聴くとね。
教えてくれる氣がするよ。
目から入るのは情報かなぁ。
それでも食べたくなるものはあるから、我慢も無理せずに食べるけど。
感覚的には、エネルギー整い始めると、体に必要なものを欲する様になる氣がする。
なんて、、まだ人体実験の途中。
何事も無理せず参ります。
どうでもいいけど、靴下履いてグー✊にすると手に見えない？笑
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