“自称”CQCシステマ所沢の広報、しじみである。
ブログの更新はサボリがちだが毎週金曜日にトレーニングしている。
「今週はやるのかな？」と不安な方はアキラ・シット･レック氏のツイッターをチェックされたし。
ちなみにツイッターでトレーニング実施の告知が無いことも珍しくないッ！←
おかげさまで仕事が忙しくなってきたことに加えて、
今月から毎週月曜日にキックボクシングの練習会を実施しているもんだから、
ゆっくりブログを書いてる時間が無かったのだよ、ワトソン君。
さて、前々回のトレーニングに参加してくれた空手家の二人が連続参加。
さらにキック仲間の空手家Aさんも二回目の参加。
今回も5人で賑わってきたぞ。
全員が立ち技経験者ということで、前半のベース格闘技トレーニングはパンチに関わるアレコレ。
具体的にはガードとカウンターだ。
ガードは基本の形。
パリーとブロックなんだけど、分かってるつもりで分かってなかったことを丁寧に教えてもらった。
見よう見真似でやっているだけだと気付かないポイントがいくつもある。
僕の自己流防御は穴だらけのガバガバザルガードだったということが思い知らされた。
次にカウンター。
シチュエーションは相手がラッシュしてきた時。
ガードを固めつつ高確率で当たるカウンターの打ち方である。
自分が全く出来ないことを偉そうに講釈垂れるのは恥ずかしいので、
具体的な内容については割愛するが、とても実戦的で使える技術だ。
あとは相手のブロックを○○して●●する方法などなど。
今回も盛り沢山である。
ベース格闘技トレーニングも一区切り。
後半はCQCトレだ。
5人いるので多対一のシチュエーションを検証することにした。
襲ってくるほうはスローかつ複雑な動きはしないという縛りでやるのだが、
これが実に難しい。
実際にやってみると分かるんだけど無駄な動きが多すぎて嫌になるぜ。
リアルスピードで来られたら多分1秒、粘っても3秒以内でやられることは必至。
ある程度慣れてきたらTFC（Team Fighting Championship）みたいなことも試してみたいなあ。
普段スポーツ格闘技を嗜んでいることにより頭の中にルールという枷ができている。
アキラさんと僕は格闘技ルールやセオリーから開放されることを目指しているので、
優先して目と金的は狙いたい箇所だし、指が取れたらシメシメというわけだ。
もちろんトレーニング中はこうした禁じ手を行使するフリに留めるワケだが、
流れの中で少しはスッと出せるようになってきたような気がするぞ。
次回（10/26）のベース格闘技トレーニングもボクシング技術の予定だ。
僕が冷やかしで落札してしまったスティックミットを活用してくれるらしいので楽しみである。
【CQCシステマ所沢】
システマジャパン非公認。
CQC（Close Quarters Combat：近接格闘）の技術を研究・実践するグループ。
一緒にトレーニングする仲間を常に募集中。
アキラ・シット・レック氏によるベース格闘技、システマのトレーニングをランダムで行います。
毎週金曜日の19時から。
場所は所沢市の美原中学校武道場にて。
練習日や会場はtwitterで告知があるので要チェックや！
https://twitter.com/swinging666
