ジャンク・ランチデー
食事を作ることに、負担を感じます。
冷蔵庫は空に近い。
ある食材で済ませちゃいました。
米粉で甘さ控えめパンケーキ、チーズのせ
ニンジンのゴマドレあえ
既製品のミートボール、ケチャ～ップ❗
ジャンク・ランチ。
フランクフルトみたいだな 
息子は喜んで食べていましたけど。
焼魚や、お刺身が食べたいです。
魚は高騰してますね💧
専門学校は毎日同じ時間に行かないので
弁当が必要な日や
帰宅してから昼食の日を
時々忘れてしまいます。
息子、カレンダーを貼らないで、だって。
夫には知られたくないそうです。
まあ、分かるけどね💧
私のスマホに
データ化した時間割を
スマホに入れてありますが
毎日チェックするのが面倒過ぎる❗
キッチンの目立たないところに
小さく貼ろう。
夫はキッチンに絶対立たないから
バレっこないもんね～
構造化していくと
面倒なことも機械的にこなせますね。
これ、ユニバーサルだと思う。
無駄な悩みを減らしましょう