ダイアリーに「予定を入れない」日

高３息子(発達障害&聴覚過敏）の母です。

通信制高校 & サポート校に通ってます。

私を無視モラ夫は、義母と階下で同居。

私と息子で同居の、二世帯住宅。

文房具が子供の頃から好きです。

特に

ダイアリー (スケジュール帳)

若い頃は、背伸びをして

ファイロファックスを使用。

私用には、使いこなせなかった💧

分厚いし、重いし。

カッコいいんですけど 

A4、A5サイズ

長年、様々なメーカーを試した結果

ここ8年はずっと、コクヨさんの

A6マンスリーダイアリー

毎年、1種類柄付きが販売されます。

カレンダーの後ろ部分は

罫線付きのメモがあり、便利。

シンプル・イズ・ベスト。

全く別のカバー(しおり付き)を使用。

同サイズのノート、ダイアリーを一緒に。

もう一つの、私のこだわりは

『月曜始まり』❗

息子の予定も書き入れ

予定を考えやすいです。

外出時には、必ず携帯します。

いつ電話がかかってきても

予定を書き込めるし、

考えを視覚化 

スケジュール変更、多くて。

よく書き直します。

フリクションボールペン

3色用は、便利です。赤、青、緑とか。

専用レフィルで、インクもカスタマイズ。

私は黒ではなく、青で代用してます。

目に優しい。

でも、書類にサインする時は

消えちゃうから、他のペンで❗

ボディに光沢があって、お気に入り。

わたしはピンクを使用中。

最近

息子が『長時間、家にいない日』に

『予定をいれない❗』

と書き込むようにしています。 

私、予定を詰め込む癖があって。

気がつくと…

毎日予定が入っている、なんてことに💧

バリバリ働いてもいないのに（笑）

何もしないことが苦痛💧

そして…

予定を入れることで

メンタルを保っている？

何かしていないと安心できないのか？

体力が気力についていけない

そんな年齢になりました 

こればかりは、仕方ないや。

時間がもったいない。

寝てる時間さえ、もったいない

困ったな～。

睡眠はとても大事なのに…💦

寝る時間を守るには

鉄の意思が必要です

何もしないことが

                 一番の贅沢♥♥

でも…実行できない、うぐぐ…💦

だったら

ダイアリーに書いて

何もしない、を視覚化する❗

自分を熟知するのは

難しいです～。