外出時だけ、気合いだ～❗
運動に関しては、
意志が弱いタイプ…。
雨、寒い…。
今日は
ストレスが
出不精より
上回りました。
ヤーッ❗
上下ヒートテックで、
しっかりと防寒。
傘をさして外出。
出てしまえば、なんてことはない。
歩くのは楽しい。
わざわざ遠回りして
八百屋さんへ。
お値打ち品発見～。単純なので。
道すがら写真撮ってみたり。
4店舗をはしごして、2時間。
5000歩は越えてました。
休み中の息子の昼ごはん🍴
忘れて、急いで帰宅。
トースト、サラダ、冷凍揚げ物。
まるで朝御飯💧
たまには手抜きしないと。
美味しそうに食べてたから
良し、とします。
最近、家事をしながら、
英単語をながら聴き。
あ～そうだった、なんて。
読書もしたいけど、
夜は頭が疲れてます…。