毎日のようにある、夕方の１～２時間の、いわゆる電池切れによる、うたた寝を解消するべく、過去４日の実験で、レクサプロを夕食後に飲んでみた。主治医の指示は、就寝前。
で、結果は、不眠が酷くなり（眠りに落ちる時刻が遅くなり、睡眠の質が悪化）、朝寝坊するけど、夕方のうたた寝がなくなった。でも、朝起きられないのは不味いから、やぱりレクサプロは就寝直前だね。
ということで、医師に処方された、メンタル系のくすり、いろいろ調整の余地があり、工夫により、良い結果が得られる場合がある、ということ。
ちなみに、一日の処方量を超えない限り、朝昼夕夜のくすりを飲むタイミングは調整して良いという許可をもらってる。あと、朝晩飲むくすり、朝まとめて飲むとか、やってはいけない薬があるので、これも要注意。