チョコレートには抗うつ効果がある？

カカオのN-1イグノセロルトリプタミンは、セロトニン1A受容体親和性による抗不安作用とセロトニン再取り込阻害作用による抗うつ作用を持つ、そうです。

チョコは人を幸せにするのかも。うつの人が無意識に自らチョコで治療してるのかも。

ベッドから起きられない時の、非常食として、ブラックチョコレートを常備してるけど、これ効果があるんだね。

おやつも残業食もチョコだったな。それでココロが折れるまで、頑張れたのか。