シュガーレスガムは有害? | 初めての心療内科 of 適応障害 with 不安障害

初めての心療内科 of 適応障害 with 不安障害

大きなプロジェクトが終わると、数名はココロを病んで休職・退職する業界で長年働いて、ついに私もそうなった。
で、心療内科に通って初めて知った事、気付いた事をつれづれに書いてみる。

シュガーレスガムやアステルパームとか、大量に摂取すると、フェニルアラニンが血液脳関門を通過して、セロトニンの生成を阻害するらしい?。

SSRI飲んで、シュガーレスガムをたくさん噛んでると、薬効が損なわれるかも?

ニコチンはドーパミンを増やすらしい。SNRI飲んでる人は要注意?