体調には波があり、不調時は、何をするにも、一貫した方針を堅持して、論理的に合理的に、考えをまとめて、行動したり、最後まで、やりとげる事が、うまくできない。
やる事が明確になっていても、気力・体力の双方が一定値を越えないと、行動を開始できないし、夜中に一定値になっても、役所や買い物は月～金の昼間でなけりゃ。２４時間開いてるのは、コンビニのみｗ。
毎日、やらかす訳ではないけど、ひどい不調時は、ＡＴＭで現金は財布に入れたけどカードを忘れたり、コンビニに牛乳を買いに行ってチョコを買ったり、野菜炒めを作っていて料理がいつの間にカレーになったり、わざわざ都心の本屋街まで行って何も買わないとか、外出先で疲れきってしまったのに、時間が短い楽な電車でなく、時間が長い疲れるバスで帰宅とか。
こういった、日々のトンデモ行動、２～３日しか覚えてません。主治医に報告できるように、ちまちまメモ帳に書いてあるから、後日、なんじゃこりゃ？と反省できるだけ。メモ帳に書くのはクスリを飲むタイミングが多いです。