いや、とっても有意義だ。将来、過去の自分と比較して、良くなってるか、悪化してるか、判断材料になるし、ナニについて、悩んでいたか、記録はないより、あった方がいい。
それに、単調な変化のない生活、クスリと病気の所為で、記憶が非常にあいまいになってしまい、昨日は、一昨日はナニをしてたか、ナニを考えていたかなんて、さっぱり覚えてない。
簡単にいうと、記憶が２４時間以上持たないのだ。ひどい時は２時間、昼寝すると、昨日の夜からの記憶が？？？になる。
だから、体調や気分の変化、私生活での大小のイベントとか、書いておかねば、何も覚えてない。
何も判らないと、こんなの２～３年続けると、完全にアタマがココロが壊れてしまう。そーゆーのはイヤだから、毎日、代わり映えのしない記録がつづく。