頑張り過ぎてはイケナイ

よく主治医が何度も強調する言葉。

『頑張り過ぎてはイケナイ』

クスリで少し調子が良くなっても、
いきなり無茶をすると、逆に悪化するだけとか。

step by step で、少しずつ負荷を増やして、
徐々にリハビリをしようね、ということらしい。

慎重に行きたいのはヤマヤマだけど、早く社会復帰したい、
でも、ここで焦って、ぶち壊しては、これまでの療養、
すべて無駄になる、

とぢぶんに言い聞かせて、のんびり、まったり。