11/11(水) 晴れたぁぁ (0歩)

　23℃　48％　　9＋55　×1

晴れれば気持ちン良か。。

２週間ぶりの膝へのヒアルロン酸注射です。　　まっ栄養剤ですがね。

毎日リハビリの膝の屈伸運動してますがなかなか。。。

痛み止めも飲んでますが数百歩歩くとジーンと痛みが出てきます。

ちと銀行寄って、半額のおうどん食べて来ましょうかね。庶民の味方。〇🐢うどん。。なんちって。