10/2(金) 今日もお出かけ (0歩)

　26℃　65％　　8＋45　コークハイ×1　×1

なんかここ数日連日出かけています。じっと家にいるよりは健康的かな? でも膝が少し痛んで長く歩くとツライね。

マグネシウムとかサプリも少量飲んでいるがなかなか目に見えて改善はしませんな。

ヒアルロン酸のサプリでも買ってくるべか。。

今日も無料のパスモでに乗りましょうかね。江東区はお金持ちなんです。