21℃ 85％ 
8＋45 左足首の攣り×1
なんか寒くなってきたからですかねぇ。チベットに来てから連日の朝方の攣り。
昨夜は御風呂で身体を温めてから寝たのに。。 靴下も履いて寝たのに。。
やっぱり全体としての老化現象なのかなぁ? 
皆さん 大丈夫ですか?
そろそろ羽毛布団に毛布をプラスした方が良いかな? 豊洲ではタオルケット1枚で寝ているが。。大体 室温が5～7℃違うからなぁ。
さて今日はレンガの買い増しに行かねば。。屋上の雨漏り対策シートの補強しますか。。アルミテープも沢山買おう。。 数百万掛けて屋根全体を張り替える価値はもうないもんな。。
ラジコンは用意完了。5機準備しました。電池が大量で重たいねぇ。
