くもり雨雨 26℃↑28.4℃ 75% ふとん1ふとん2 9+00 禁甘味×2日目

 

22時就寝、7時起床。足の攣り×2 なんか起床時間近辺になると足の土踏まず辺りが

軽く攣り始める。そのまま起き出して足踏みすると軽減する。

30分程 PC見て、イルカのミュージックハーモニー聴いて。。

さて朝飯食べようっと。

⇒お昼前頃からお腹がシクシクしてきた。

お昼のパスタ食べたらもっと痛くなってきた。。ガックリ

⇒夕食はお粥食べたら治ったみたい。

 

ほんまかいな

 

許せん

 

笑える