13℃↑20℃ 49％ 
10＋15 足の攣り×1
久し振りに起床予定時間の30分程前に足が攣りました。
中途半端な時間なんですよね。起き上がって、足踏みして和らげてついでにトイレに行ってまた寝たのですが。。結局ベルが鳴っても止めて更に30分寝てしまいました。
昨夜のSNSで起床ベルと同時に飛び起きるのは危険と勉強しましたので、グダグタとして血圧を少しUPして血管を広げてから起き上がりました。
起き抜けの冷たいコップ1杯の水もダメらしいので、ちょっと湿らす程度で誤魔化して一日が始まりました。
さて今日も歯医者経由で豊洲に戻ります。
さんは例によって宝塚観劇だってさ。最近S席とか当たらなくてB席が多いね。
でも全体が見渡せて何回も行けるから通にとっては都合が良いみたい。
帰京前にラジコン修理は有りません。何すべー。
結局FMS F18－６４ミリ用の翼端ミサイルセット１式と尾翼セット1式の発注してお仕舞い。
$43.00ちょっと
今日のお昼は失敗。
キツネうどん作ろうとして何か忘れて。。。豚まんおかずに食べ終えてから油揚げ入れるの忘れてた。
認知症の発症か。。
普通の野菜ﾀｯﾌﾟﾘうどんでした。
やっぱなんかおかしいよなぁ
