22℃ 47％ 
9＋50 禁
挫折1/2ロール食べてもた。
昨夜は日本酒グラス１杯、ケーキ１/２食べてしまった。あかんなぁ。
Hb1Ac 6.5%以下にしなくては。。
午前中はFRP板を求めて豊洲近辺のビバや東急ハンズをウロウロしたが結局見つけられず。
ALIBABAの安いのを探して発注。３/18～3/26に到着予定。
昼食後
は恒例のNET FLIXで【チャーチルの新.秘密エージエント】
シリーズ１を鑑賞。１９４０年のSOE結成の再現ドラマ。
いかにして一般市民が殺人も厭わない特殊工作員に仕立て上げられるのか。。。
こういうところが英国人の怖い処なんだに。
最近
の見過ぎで目がショボショボ。おしっこはチョロチョロ。情けないったらありゃしない。
