くもり晴れくもり  18度 45%  睡眠 9+30

 昨日から背中が痛い。リハビリの失敗か。。

ヨガの延長のようなストレッチをやったらピキッと痛みが走り。。

今日は朝からベッドで静養。寝ていれば痛みは無いが、起きていたり、イスに座って居ると

ミシミシと痛い。屈むと余計に酷くなる。。背中を逸らせ過ぎて、スクリューがずれてしまったのだろうか ? 参ったなぁ。明後日の術後検診でレントゲンを撮るのでもしも不具合が見つかれば困るのことよ。

なんか上の方が痛いので削った部分に血種が出来たかな。。?

ヘビさんも親知らずともう1本抜歯をしたので今夜はシャワーのみとの許可。

風邪を引きそうなので、やめておこう。【相棒】だけ見て直ぐ寝るとしよう。