12/9 (水) 世の中変わるかな? (5203歩)*2

 17℃　45％　睡眠　9+30

　今日からヨガ流のリハビリを取り入れました。なかなか腰に負担が掛かり大変です。

孫娘の学芸会? には家族3人までの見物が許されていますが、65歳以上は遠慮して欲しい。。。と　さんと娘の二人で出かけました。旦那は出社で留守。

こちとら徘徊訓練していますが今日はなんか左脚の痺れが酷くて休憩が多かった気がします。以前の冷感がチリチリジンジンと熱感になっています。