暖かいですね～。
少し風が出てきたようで、部屋の中の空気が、爽やかになってきました。
こんにちは。 琴です。
最近、過ごしやすくなったせいか、仮眠が思うように取れません。
寒い時は、ベッドに入って暖かくなると、睡魔が襲ってきたのですが、
暖かくなってからは、カラダが暑いと眠れないし、
ココロのどこかで、動き回りたい気持ちを抑えるのに時間がかかり、
寝る気になった頃、目覚ましがなってしまいます。
したがって、一番眠くなった頃に、起き出さないといけないんですよね～。
皆さんは、夜勤前に仮眠を取っていますか？
さっさと寝れる方法があったら、教えて下さい。
さてと、仕事に行く準備をしますかね～。