私にとって会社の飲み会は
人の地雷を踏まないか頭をフル回転させる2時間です。
社会人3年目を迎えやっとコツを掴んできました。
忘れてしまう前に書き留めたいので振り返りながら記録します。
私的オススメ参加方法３か条！
- 自分の意見を極力発信しない
- 否定も肯定もしない相槌
- 話題に適切な表情をする
１．自分の意見を極力発信しない
私の場合、少数派の意見を持つことが多いです。正直な意見を発信すると
２．否定も肯定もしない相槌
組織には見えない派閥が存在します。特に悪口などは「”私も”そう思います」と
発言したことで良からぬ噂になることもあります。
グレーゾーンだと（私だけなのかもしれませんが）”見えない派閥”や
”暗黙のルール”が理解できずに「空気の読めない発言」をしてしまいがちです。
言葉の選択を間違えて失敗しないように「ふ～ん」と、どちらの意見にも
賛同しない、あいまいな相槌で乗り切ります。
音声で伝えられないので難しいですが、事実を受け入れる「そうなんだ～」
のテンションで使うことが多いです。（何回か頷くのもポイントです）
話題によって、表情や声色を変えることで万能に使えます。
３．話題に適切な表情をする
基本的に興味のない会話のラリーが続いていきます。その中で悪目立ちせずに
身を潜めるには、話題に合う表情をして浮かないようにします。
私は興味がないと無表情になりがちなので、楽しくなさそうという印象を
与えてしまい、周りの人の気分を害してしまいます。
悲しい話題には悲しい顔、困っている相談事の話題には困った顔、
楽しそうな話題には笑顔、周りにウケている面白話は少し声を出して笑う、
といった意識をしています。
以上、３か条を飲み会の前は必ず、自分の中で再確認しています。
学生時代から何度も失敗して、そのたびに母に相談して、一緒に分析して、
対策を考えて、次の飲み会で実践、を繰り返してきました。
集団の中でのキャラクターもあるので私の３か条が合うかは、わかりません。
けれども、失敗した時こそ「自分の発言で周りがどんな反応をしていたか」を
信頼できる人に相談して、対策を練ることはオススメです。
飲み会に限らず「急に友達に無視された」「普段は仲良くしてくれるのに
複数人の集まりには呼ばれない」「良く分からないけど怒らせてしまった」
といった悩みは、小学校高学年頃から増えていきました。
悩みを打ち明けた時に私の母は、バカにしたり、呆れたり、過剰に心配せずに、
次はうまくいくように一緒に考えようか！と、自分事として真剣に
相談に乗ってくれたのが、とても効果的だったと思います。
ここで呆れたりなど、されていたら「悩みを打ち明けたら嫌な気持ちなるから
今度からこの人に相談したらダメだ」と心を閉ざしていたと思います。
悩んでいるうちに頭の中がゴチャゴチャして、自分が何に悩んでいたのか
分からなくなることもありました。そんな時に、母が代わりに、悩みごとを
箇条書きにして、一緒に考えた解決策を隣に書いてくれたのも、助かりました。
せっかく書いてくれたのにすぐ失くしてしまうので、その当時スマホがあれば
撮影しておくべきだったなと、最近思います。
書いているうちに着地点を見失うのも
グレーゾーンあるあるかもしれません。
飲み会に行くと疲れるので、今週は早く寝ようと思います。