階段トレーニング

駅伝練習も終わり、いつものジョグだけ生活にすっかり戻った私です（やっぱ、あの練習はキツイ）。基本が「無事これ名馬」で、特に体調を崩しかけてからは「絶対に過度な負担はかけない」と思っています。

とはいえ、今のままと言うのも「何だかなぁ」と思って、ふと思い出したのが「会社の階段」。

私の勤務する部署が７階にあるんですわ。んで、出社時を利用して「この季節なら汗もかかないだろうし、登ってみっかな」と始めてみました。

最初は、ゆっくり歩いて登るだけでも‥死ぬ。まぁ、ジョグをするまではそもそも７階まで歩いて登ろうなんて考えもしなかったでしょうね。

そんでも、ゆっくりから早歩きになり、今はスロージョグ並ですが駆け上がるようにまでなりました。相変わらず７階に着いたときは釣上げられた魚状態ですけどね。

この記事を書きながら、「こんな過酷なトレーニングをしてるおじさんはそうそういまい」と思いつつ、他の方はどんな階段トレをしてるのかとネットで見てみました。

「４階まで」
ふっふふふ、甘い甘い。
「１０往復」
どしぇー！

更に
「13階まで」
え！え！
「10往復」
アンビリーバボー

うーん、こんなにやってるんだ。比べたら私がやってるのは「階段で戯れる親父」というか「階段にもて遊ばれてる親父」じゃん。何だか本当にトレーニングになってるのか不安になってきた。

それでも「無事これ名馬」なので、基本的にこれ以上回数を増やすつもりはないのだ。

駅伝大会

今日は市内の駅伝大会があり応援に行きました。

実は長いことこの町に住んでいながら、この大会を見たことがなかったというかそもそも大会の存在自体知らなかったのです。多分練習に誘われなかったら、これからも知らないままだったでしょう。

一応補欠なんで、選手とともに指定の中継所に向かいます。テレビと違って状況はスタッフに入る携帯電話だけ。これが緊迫感を高めます。やがてトップのチームが飛び込んできてくると現場のボルテージもグンと高まります。

役員の呼出しで受渡ゾーンにスタンバイする選手、やがて遠くから駆けてくる仲間。襷リレーに沸き上がる歓声と拍手。テレビじゃ味わえない興奮です。

しかし本当のクライマックスは次のチームで訪れました。

この駅伝は繰り上げスタートがトップ通過から１０分というとんでもなく厳しいものなのです。下手すると全区間が繰上スタートというチームも出ます。しかも今年は前評判で物凄く速いチームが出るとのこと。

私がいたのは全6区の5区なのでかなり危険。やがて繰上スタートの準備をするようアナウンスが‥しかし、まだ半分以上のチームが待機してます。

５分前、３分前…そのときもう一つのチームにスタンバイのコールがされました。

やがて彼方に見える仲間の姿、しかし時間は刻々と過ぎていくがなかなか近づいて来ない。

３０秒前コール、まだ中継所までは距離がある。もう気が気じゃない。

しかし間に合った。襷を取り、弾かれるように飛び出す走者。わー！と大声援！
そしてそれを待っていたかのように残りのランナーが集められて繰上スタートの号砲。

いやあ本当にハラハラドキドキ、大興奮でした。

残念ながら最終６区は繰上になりましたが、それでも総合で３位と１１位。凄いチームだと思います。ちなみに私が最初にご一緒させていただき、あっという間に置いてけぼりをくらわした方は区間賞でした。

来年も練習には参加するけど、チームに入れるようになるのは100年以上先ですね。だはは(＾＾ゞ

師走になりました

先月は、月末に駆け込みナイトランをやって無理矢理200キロに乗せました。というか、「ここまで走れるようになった」というのが嬉しくて。相変わらず普段は「超スローペース」だけど、走れるだけで「幸せ」。

んで、昨日はあまりの寒さに中止。今日も本当は「やめよかなぁ」と思ってたんですけど、予報通りなら明日は雨模様な一日みたいなんで、決行しました「ミッドナイトＬＳＤ」2時間。

走り始めて1キロもすると寒さも感じなくなって、ウォークマンで好きなロックを聴きながらタラタラ走ります。こうしてボケーっと走ってるときが一番ハッピーな私。