本を買う

昨日とは打って変わって今日は朝から雨。午後には上がったけど寒い。
それと昨日走り終えたら左足の人差し指が何故だか腫れたようになって痛いのと
会社帰りに右足のアキレス腱がしくしく痛いので予定通り本日休養。

ただ明日は飲み会だから本当は少しだけでも走りたいような、でもやはり無理は禁物。
ブックオフで小出義雄の「マラソンでたらめ理論」という本を購入。
別にこの本を読んで何かを得たいとは思わない。
ランニングに関する読み物ならなんでも面白いのだ。あっと言う間に読み終えそうだけど。

悩みながらの8キロ

先週は帰省したこともあって、走り始めは木曜日でした、この時点で既に1週間ぶり。
んで、木曜に8キロ。
金曜に6キロ。
土曜は休憩
日曜に8キロ。

昨日の8キロが平均5分39秒。

ジョグをはじめた頃は走るのが楽しいから走る。だったのに

最近は雑誌を読んでは他の人のタイムに愕然としてるんだわね。
どうしてキロ3分台で走れるんだろう。

ジョギングシュミレーター

何となくジョギングで検索掛けていたら面白いのが引っかかったのでメモるのだ。
それは「ジョギングシュミレーター」

地図にマークすると距離がわかる。体重と時間を入力すればカロリー計算や
ホノルルマラソンなら何位になるとか、雑巾がけで何分とか面白い比較結果がでる。
何より正確な距離が出るのがよい。

いつものコースを確認したらジャスト1キロだった。このページがあれば
GPSつきの時計はいらないのだ。
ついでにサブコースの距離を測ったら600mじゃなくて570mだった。
どうりでタイムが良いわけだ。