いよいよ夏が近い

6月は242キロ走れました。涼しい夜が多かったので距離を稼げたと思います。これからは夜も暑くなるから距離を踏むことが難しくなるかな？

去年は６月の中ごろに体調を崩し、その後二ヶ月ズルズルと走れなくなるという悪夢のような日々が続きました。おかげで「自分の体は思っている以上に華奢なんだ」ということが分かりました。

だから無理だけは絶対に避けなければいけません。むしろこれからが体調を良く見ていかなきゃならないです。