寒い寒い

デスクワークしていて、立ち上がると膝がメッチャ痛いです。こんなときは動かしたほうが逆に良いですね。

というわけで今夜走りました。何ていうかオイルが潤滑していく感じが気持ちよいです。

しかし手袋をしていかなかったので、手がかじかむ。まだ手袋を外すには早かったようです。