今日の朝ラン

昨日に続き週末恒例のLSDです。

というか、今は普段のナイトランもスピードは同じなので、違いは「走行時間」だけです。f^_^;

春頃にやってた「なんちゃってLSD」じゃありません。

心拍管理をきっちりする「安全運転」です。

Run time 1'58'08 Ave 122bpm Max 136bpm

何となく格好よく見えるけど、走ってるスピードはというと、

あれは誰だ？

亀か？

カタツムリか？

いや、ナマケモノだ！

ってなくらいなのだ（笑）。