天気が崩れる前に今朝は6時前に起きることが出来たので朝ラン20K。暖かくなってから朝走る機会がなかったので気がつかなかったけど朝も暖かくなってたんですね(当たり前か)。今朝は久しぶりに「塩昆布」になりました。走り終えて脚を触るとザラザラしてた。これからはラン後の楽しみがお風呂からシャワーになるんでしょうね。