今日はばっちり早起きの6時。
カーテンを開けると、既に太陽サンサンじゃないですかい。
もうひと寝入り‥しません。
それでも家を出たのは7時を回ってしまった。
空気はまだ暑くなっていないのがせめてもの救い。
目指すは15キロ。
とにかく速く走ることだけは絶対にしないように心がける。
今日はボトルポーチを装着。
やはり普段使ってないから違和感ありありです。
中には昨日冷蔵庫で凍らせたスポーツ飲料。
ＬＳＤだからウォークマンを装着してスタート。
思った以上にポーチが重く感じてうまく走れません。
それが幸いして入りの1キロが6分。この調子でいくのだ。
それにしても日差しが厳しい。
6キロまでは楽勝ムードでしたが、いつもの距離8キロを
踏んだ辺りで一気に気力が萎え始める。
「あと何往復」だけを支えに走り続けます。
足が痛いとか、息が苦しいとかとは別の世界ですね。
ただただ「暑い！止めたい。足を止めたい」という気持ちとの
戦いです。
15キロでスポーツ飲料の最後の一口を飲み干しラストスパート
‥できません。もうヨレヨレでゴール。16キロ。
家に帰ると妻が「倒れたかと思ったわ」
シャワーを浴びながら
去年の今頃は真夏に走る奴の気が知れないと思ってたんだよね。
反省点
普段は走り終えるまで飲み物は口にしなかったから今回は
半分くらいしかボトルに入れなかった。
夏のデイタイムランは恐ろしく飲料を欲するみたいなので
次回は満タンにするのだ。