痛みの箇所が問題 | REBORN!fun to running again

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やっぱし走れるって最高!

明後日が雨模様みたい。今日走って明日休むか今日休んで明日走るか
うーん、悩みつつ走り出してしまう。

んで、今日はいつもより何だか息が苦しいなぁと思ったら
出だしの1キロから5分30秒で走ってた。
戻りの1キロは5分10秒。最初の2キロで既に50秒稼いでる。

飛ばしすぎなのは分かっているんだが、「いけるとこまで」と
思いながら走り続けた。

その後も23秒、17秒と順調なペースが続いて「おぉぉ」と思ったら
4.5キロ辺りで突如痛みが出た‥左の胸あたり‥ひええぇ

これが噂に聞く「心筋発作」って奴ですか?
だったら、今頃のんきにブログなんて書いてませんわね。

でもこのコース、ゼロってことはないけど、夜はとにかく
人通りが極端に少ないから、倒れたらそれっきりになるかも‥恐怖。

足だったら「痛くて動かない」で済むけど、心の臓は痛くて動かなくなったら
それっきりですから。とりあえず5キロまで行って(さっさと止めなさい)
休憩をとることにしました。

2分休んだら元気になったのでラン再開。ペースダウンして3キロ。

うーん、今までハートアタックだけは経験なかったから
正直、凄く怖かった。

ここんとこ仕事がせっぱつまってるし睡眠も取れてないから
本当ならランニングどころじゃないけど、これが数少ない
ストレス解消なんだよね。

でもストレス解消のために心臓発作じゃ洒落にならんわね。
今日は早く寝ようっと。