マガジンハウスのTARZANという雑誌でジョギング特集が組まれていた。
雑誌の性格からして、あくまで「おしゃれに、ファッショナブルに」が
コンセプトだ。おぉーまさに今の私にピッタンコじゃないか。
んで買おうと思ったら、何故か本屋になかった。ありゃりゃこの本は
月間じゃなくて隔週発刊なのか。
そんでコンビにも回ったけど置いてない。あせる。
それでも2軒目の本屋にあった。
足首を痛めてからスピードを上げると痛みが再発するし
心拍計も買ったので「なめくじジョグ」を当分続けるつもりなのだ。
だからランナーズ系のトレーニング雑誌は読んでもストレスが溜まるから
お気軽ジョグを啓蒙してるTARZANが今の私には丁度良いのだ。
今日も140ペースを守って30分。足首は痛くなーい。
体重と体脂肪はPalmに記録し、心拍記録などはPHYSに記録されるから
ブログには馬鹿な事だけ書くのだ。