昨日走ったので今日は休足日。
そうそう、万歩計を使ったので現在の平均ストライドを計算してみよう。
実際走ったのは4.8Kmだから…
4774step 5.8km 1.005ｍ
4614step 5.6km 1.040ｍ
がぁぁん、何とストライドは1メートル。短すぎます。
これじゃウォーキングと大差ないじゃないか。へこむなぁ。
先日、子供の学内マラソン大会があった。結果は1位。おめでとう。
んで、今日sの時の記録が帰ってきたんだけど
1.5Kmで5分29秒。これまた「ぐぁぁぁん」
こんな速さで走れません。