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  雪化粧の白山と川べりウォーキング
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  マグネシウムを始める
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  朝日と揚げたてカツで元気チャージ
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  唇テープが剥がれなかった朝と、キャロットケーキ
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  強風と地震で眠れなかった夜
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  運動してからビュッフェへ出陣
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  冬の夜、吉井和哉さんの映画に心ふるえる
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  母の検査の付添いと、今夜は映画へ
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  温感湿布の朝と、あったか靴下の話
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  青森の地震から蘇る能登の地震
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  景色の変わらん運動、どう続ける？
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  ゲッターズ飯田さんのトークショーへ
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  健康気にしてるのにラーメン並ぶ私（笑）
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  50代のポンコツ具合、更新中（笑）
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  強風・寝不足・鍋の日
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  冬の気配と、恋しかった辛つけ麺
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  薬の影響？お腹がすく不思議な時期
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  12月のはじまりと、ゆるっと日常
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  北陸の貴重な晴れ間に思うこと
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  初物の香箱蟹で贅沢丼の日

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