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ゆうよう子です
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仕事で時間帯が不規則なこともあるので
睡眠を上手くとる習慣作りのためにも
カフェインレスの生活を心掛けています☕️
年齢とともにカフェインに敏感になった（弱くなった）と感じるのは
・消化器官の低下により分解に時間がかかる
・体内の水分量に低下によってカフェインの影響が持続する
といった記事もあります⇩
身体に必要な栄養素然り
加齢による減少、機能の低下といった変化は否めません
気になり始めたら、より良い対策をして
現状維持したり改善できるようにしていきたいもの
コーヒーが大好きなので
香りや味わいも楽しみたいところですが
あまり本当に美味しいと思えるカフェインレスコーヒーに
出会えることが少なくて。。
スタバのデカフェは定番で
どこの店舗に行っても安定的に楽しめますが
最近、コメダ珈琲のカフェインレスもいいなって
カフェインレスがあるって知らなくて
数週間前に初めて知ってオーダーした時
普通に色も濃く香りも豊かだったので
思わず店員さんに
「カフェインレスです、ね？」
と訪ねたら
「はい」と答えられた後に
少量のカフェインレスではないコーヒーを
持ってきてくださり
「香りが違うので良かったら」と
香りでその違いを教えてくださいました
疑ったわけではまったくないのですが
それぐらい満足感ある香りだったということです
それ以来、お気に入りかも
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みなさんに沢山の幸運が舞い込みますように