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ゆうよう子です
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身体の一か所が若返るならどこがいい？
▼本日限定！ブログスタンプ
エイジングケアは関心が高く
美容にも直結する事柄です
言葉の持つ意味で言えば
年齢に抗って若さを保つという
アンチエイジング
老化のスピードを緩めながら
ゆっくりと年齢を重ねていく
スローエイジング
”いいとし”という語呂合わせから
今日11月14日がアンチエイジングの日と
制定されたそうです
＊出典元リンクは下にあります
美容と健康について
考えるきっかけになりますね
見た目の自信は心の元気にも繋がります
同じ年月を重ねる中で
できるだけ毎日の生活習慣から
若さを保ちたいと願うのはみな誰しも
ブログスタンプの質問にある
身体の一か所が若返るならどこがいい？
答えるなら
私は身体機能ですね
美容のことは
日々の習慣で補えます
急に息子から「競争しよう！走ろう！」と言われて
走れるイメージで走ってみると
身体がついていかない
ダッシュなど瞬発力を必要とする運動や
可動域が狭まっているのかジャンプ力が落ちたり
昔はできていた動きができなくなっているなど
身体機能の衰えを感じる場面に出くわすと
若返りたいなと思います
みなさまはいかがですか？
私は日々の習慣でエイジングケアをしています
見た目の自信は心の元気にも繋がりますね！
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みなさんに沢山の幸運が舞い込みますように