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ゆうよう子です
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輪郭（フェイスライン）の変化に次いで
「口もと」はとても年齢が出やすい部分です
「年齢を感じる」印象の口もとはどのようなことでしょうか
⭐️ほうれい線がくっきりしてきた
⭐️口角が下がってきた
⭐️唇にハリが無くなってきた
⭐️唇のまわりがしわっぽくなってきた
などがあります
口のまわりには色んな筋肉があり
それらの筋肉は頬や目の下の筋肉とも繋がっているので
口まわりの筋肉が衰えることで
顔全体がたるみ老け顔になる可能性も...
どんな筋肉がある？
・唇のまわりを囲むようにある
口輪筋（コウリンキン）
・唇の斜め下顎辺りにある
口角下制筋（コウカクカセイキン）
・口の位置より少し上の頬の部分
笑筋（ショウキン）
・頬の外側で笑筋より上から耳の下まで辺り
こう筋（コウキン）
・唇の端から頬骨にかけて目の下辺りまでの部分
大頬骨筋（ダイキョウコツキン）
など
加齢による変化を緩やかにしていくには
悩みが出る前にこれらの筋肉を意識して動かすことで
効果が見込めます
無表情な人はあまり顔の筋肉を動かさないので
重力のまま加齢とともに下がっていきやすい
ですから人と話したり好きな動画を見て笑ったり
表情豊かに過ごすことを意識するなどで変わります
そしてこれらの表情筋はほとんどが
「口輪筋」につながっています
そのため口もとの印象として
その中心にある「唇」には目がいきやすい部分でもあります
唇のボリュームは早い人では30代から
加齢とともにどんどん薄くなっていく傾向がみられます
それはなぜでしょうか？
年齢を重ねるに新たに作られる
コラーゲンや細胞の量が減り
作られるスピードが遅くなっていくことが挙げられます
コラーゲンが減少するとハリが低下しシワっぽくなり
唇が薄くなっていくという現象が起こるのです
また、上唇は特に変化が現れやすいといわれていて
唇まわりの筋肉が衰えると上唇の山の部分が平らになって
広がることで鼻の下（人中）が長くなる場合もあります
そうなる前に表情豊かに過ごすことを心掛け
予防しつつ、もし昔に比べて唇が小さく薄くなった
ハリがなくなった、人中が長くなった…という方は
様々なブランドからハリを与えるリップが出ていますので
それを試してみるのも良さそうです
中には美容外科医療でヒアルロン酸を注入することで
悩みを解決される方もいますね
また、ボリュームが減る原因ともなる美容成分
コラーゲン摂取を意識されるのはおすすめです
私は日々あまり美容にかける時間がとれないので
効果を感じている美容サプリを愛用しているのと
家事や何かしながらでもできる簡単なエクササイズや
筋肉を意識をするという思考を使って
生活しながら自然にできることを取り入れています
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みなさんに沢山の幸運が舞い込みますように