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ゆうよう子です。
服装と立ち居振る舞いで出会いの１分間を変える
ビジョンメイクプロデューサーという観点から
経営者の方へ話し方のレクチャーをしています。
画像元：https://www.businessinsider.jp/post-33449
出会いの瞬間然り
朝礼やプレゼンなど
伝えたいことを相手に届かせるためには
重要な要素があることをご存知でしょうか？
それは「声」と「話し方」にあります
私がこれまで関わってきた方々からも感じますのは
声の出し方、話し方は訓練でどれだけでも変えられる
ということです
経営者のみなさまにとられましても
声や話し方で伝え方・伝わり方が変わる
ということはご体験がおありかと存じます
相手に伝わる「声」や「話し方」を磨くならば
・周波数帯域が整っている
・マイルドな声
・言葉遣い
まずはこの３つが重要です
その基礎となるのが「腹式呼吸」です
腹式呼吸なくして次には進めないほど
大切な呼吸法と言えます
健康管理にも役立ちますし身につけておいて損はないですね
〜腹式呼吸の練習〜
・椅子にキチンとかける
・背筋を伸ばして肩の力を抜く
・口を閉じて鼻から
・静かにお腹を膨らませる感じで息を吸い込む
・いっぱいの吸い込んだら
・お腹をへこませながら
・できるだけ時間をかけて口からゆっくり吐いていく
これを繰り返します
ポイントは
息を吸い込む時にはクリアなイメージを持ち
「澄みきった綺麗な空気」を体内に取り入れるように
息をはく時に体内に溜まっていた悪いものを
外に全部吐き出していくようなイメージで行うことです。
腹式呼吸で基礎を作り「声と話し方」を磨くことで
より一層、伝えたいことがしっかり相手へ伝わり
自信と説得力のある発言へと繋がっていきますね。
みなさんに沢山の幸運が舞い込みますように
お問い合わせ：gratia.president@gmail.com